Жиросжигатели

Жиросжигатели представляют собой вид специальных продуктов для спортивного питания, способных влиять на жировые отложения в сторону их уменьшения. Применение жиросжигателей позволяет улучшить рельеф тела, сделать мышцы более очерченными, избавиться от лишнего жира.Виды сжигателей жиров для похудения

Функции и основные компоненты жиросжигателей

Принимать жиросжигатели рекомендуется в следующих целях:

  • Для подавления аппетита;
  • С целью ускорить обмен веществ;
  • Для снижения всасывания жиров и углеводов в кровь из пищеварительного тракта;
  • При наличии выраженных отеков;
  • Для блокировки транспорта жиров в жировые депо.

Попадая в организм, жиросжигатели способствуют расщеплению молекулы жира, за счет чего высвобождается энергия, которая впоследствии расходуется на восстановление рельефа мышц и улучшение временных и силовых показателей в ходе тренировки. Следует иметь в виду, что результат от приема жиросжигателей можно ожидать только в случае совмещения с правильной диетой и адекватным уровнем физической нагрузки. Принцип строения и, как следствие, механизм действия жиросжигателей таковы, что реализация их функций происходит исключительно во время интенсивной тренировки. Смысл применения сжигателей жиров для похудения при малоподвижном образе жизни отсутствует. Поэтому перед тем, как принимать жиросжигатели, следует объективно взвесить свои возможности и сопоставить их с образом жизни.

Препараты, действие которых направлено на ликвидацию жира, принято делить на категории в зависимости от основных действующих компонентов и типа воздействия на организм.

Выбирая сжигатели жира для похудения, лучше приобретать те, в составе которых содержатся перечисленные ниже компоненты:

  • Гуарана – вещество, получаемое из семян лианы. Применение гуараны оказывает длительный эффект увеличения энергии, стимулирует работу нервной системы и помогает очистить сосуды от жировых бляшек.
  • Кофеин – препарат типа психомоторных стимуляторов, который ускоряет обмен веществ, способствует повышению потоотделения, повышает эмоциональный фон и уменьшает усталость.
  • L-карнитин – аминокислота, составляющая белковых молекул. Ее применение позволяет повысить скорость липидного обмена, снижает уровень холестерина и повышает выработку энергии.
  •  L-тирозин – жиросжигатель, который положительно влияет на выносливость, увеличивает концентрацию, улучшает настроение, избавляет от состояния перегруженности во время тренировок.
  • Холин – хороший вариант сжигателя жиров для похудения, т.к. уменьшает время катаболизма липидных соединений, способствует выделению желчи и эффективному усвоению пищи.
  • Пиколинат хрома увеличивает проницаемость мембран клеток, благодаря чему L-карнитин и прочие жиросжигатели активнее проникают в клетку.
  • Зеленый чай относится к природным антиоксидантным веществам, выводит токсины, ускоряет процессы метаболизма.
  • Аскорбиновая кислота является антиоксидантом, который увеличивает содержание окиси азота в организме, необходимого для роста и уплотнения мышц, ускоряет процесс жиросжигания на 10%.

Виды жиросжигателей для похудения

Существует большое количество различных типов классификаций жиросжигателей, однако наиболее распространенным является их подразделение на термогенные и липотропные.

Липотропики – продукты – жиросжигатели, которые снижают синтез жиров, уменьшают их всасывание и процент транспортируемых в депо липидов. Это жиросжигатели, в состав которых входят L-карнитин, холин, хром, линолиевая кислота, лецитин, метионин. Сочетание этих компонентов также позволит избавиться от застоя жидкости в организме. Воздействие подобных жиросжигателей имеет накопительный эффект, однако в отзывах о жиросжигателях-липотропиках отмечается, что повторный набор веса в случае их применения маловероятен.

Термогеники повышают температуру тела на несколько градусов, за счет чего потребность организма в калориях возрастает, как следствие, растет и количество сжигаемых жиров, т.к. именно они при окислении выделяют максимум энергии. Термогенные жиросжигатели используются в качестве препаратов, повышающих выносливость. Основными продуктами – жиросжигателями этой категории являются гуарана, инозитол, зеленый чай, кофеин, йохимбе, холин и другие. Эти ингредиенты также снижают аппетит, нормализуют обмен веществ, повышают иммунитет и являются сильными диуретиками.

Деление жиросжигателей на мужские и женские принципиальным не является, хотя разница между такими продуктами есть. Первые имеет более агрессивный состав, куда входят мужские гормоны. А вторые относятся к препаратам более деликатного действия, в них отсутствует адреналин и норадреналин.

Побочные эффекты жиросжигателей

Жиросжигатели: отзывы, эффективностьКак любые препараты, влияющие на ход метаболизма и способные изменять гомеостаз, продукты – жиросжигатели должны применяться после согласования со специалистом.

Наиболее распространенные побочные эффекты жиросжигателей – это ускоренное сердцебиение, высокое артериальное давление, нарушение функций щитовидной железы. Наличие любого из этих симптомов указывает на необходимость прекращения приема сжигателей жиров для похудения.

Синдром отмены также относят к побочным эффектам жиросжигателей: прекращение приема препаратов часто влечет к замедлению обмена веществ, набору веса.

Отзывы о жиросжигателях

Перед тем, как принимать жиросжигатели, важно не только подобрать верный тип, но и ознакомиться с откликами.

В отзывах о жиросжигателях настоятельно рекомендуют сочетать препараты с интенсивной тренировкой. Так, большинство успешно похудевших при помощи сжигателей жира не останавливаются на одном-двух посещениях спортзала, выбирая активную, напряженную и тяжелую борьбу за стройное тело и наведываясь в фитнес-клуб до 5-6 раз в неделю.

В целом, препараты заслуживают высокие оценки тех пользователей, кто не поленился изучить принцип работы жиросжигателей и использует их с умом.


Жиросжигатели 22 5
Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее:
( 22 Голосов ) 
Оставить комментарий:

Защитный код Обновить

Поиск по сайту: