Магнезия или сульфат магния – мягкое слабительное средство, помогающее освободить кишечник от каловых масс, являющихся одной из причин возникновения токсического отравления организма. В результате применения слабительного магнезии наблюдается легкость, улучшается пищеварение, перистальтика кишечника, повышается иммунитет. Кроме того, сульфат магния помогает снизить отечность, избавляет от лишней жидкости в тканях организма.
Этот препарат применяется в первую очередь в качестве слабительного средства при запорах, но его также нередко используют при лечении эпилепсии, гипертонии, для анестезии в родовой период.
В последнее время широкое применение получила магнезия для похудения. Каким образом происходит борьба с лишними килограммами? Как применять сульфат магния для похудения и есть ли эффект от препарата?
Принцип действия магнезии для похудения
Чаще всего сульфат магния употребляет внутрь. Эта соль с горьким привкусом выпускается в виде порошка, хорошо растворяющегося в воде. Оптимальная дозировка лекарства, согласно большинству отзывов о магнезии для похудения, составляет 25 г, которые следует растворить в стакане теплой воды. Поскольку слабительное действие наступает уже в течение нескольких часов, рекомендуется освободить день, запланированный для процедуры, от прочих дел.
Слабительный эффект сульфата магния обусловлен способностью средства раздражать кишечник, усиливая его перистальтику. Вследствие этого пища быстрее проходит через ЖКТ, сокращается время ее выведения и степень всасываемости. Кроме того, именно очищение кишечника магнезией – наиболее качественная и результативная процедура. Благодаря своему желчегонному действию сульфат магния вызывает выброс желчи в кишечник, ускоряя процедуру его очищения.
Следует иметь в виду, что применение любого слабительного требует употребления большого количества чистой воды. Во-первых, таким образом можно избежать обезвоживания. Во-вторых, чем больше жидкости попадет в организм, тем больше ее выйдет, следовательно, процесс очистки будет более основательным.
Таким образом, в течение всего нескольких часов после употребления слабительного магнезии очищается кишечник, исчезают отеки и отмечается недостача нескольких килограммов.
Традиционно не без ложки дегтя: к сожалению, вместе со шлаками и вредными веществами из организма слабительное магнезия вымывает полезную микрофлору, т.е. дружественные бактерии. Это явление настолько опасно, что страдает не только пищеварение, но и весь организм: появляется слабость, недомогание, снижается аппетит, беспокоят расстройства желудка.
Иными словами, очищение кишечника магнезией – полезная процедура в том случае, если выполнена грамотно и квалифицированно. Однако в качестве средства частого употребления, стимулирующего процессы похудения, она не подходит. Дело в том, что при использовании магния сульфата для похудения не происходит сжигания жиров – основной причины похудения. Утренний отвес на весах появляется в связи с потерей воды и выведением каловых масс, накопившихся в толстой кишке.
При этом однократное применение средства, как нередко пишут в отзывах о магнезии для похудения, способно снижать чувство голода на некоторый период. Воспользовавшись этим бонусом и снизив дневную норму калорий, действительно можно дать старт похудению.
Ванна с магнезий для похудения
Более безопасным и значительно более приятным способом применения магнезии для похудения являются ванны с добавлением этого чудо-средства. Водный раствор сульфата магния прекрасно вбирает избыток азотных, натриевых и фосфорных солей, которые содержатся в организме. Применение ванн с магнезией для похудения дарит чувство легкости, расслабляет и тонизирует. Вместе с фантастическими ощущениями происходит оздоровление организма, т.к. магнезия «вытягивает» из него вредные вещества: токсины и шлаки, а также способствует снижению веса.
Чтобы оценить эффект от ванн с магнезией для похудения рекомендуется наслаждаться такими процедурами 2-3 раза в неделю в течение 15 дней. Предлагается следующий состав соляного коктейля: 0,5 кг поваренной соли, 0,1 кг магнезии, 0,5 кг морской соли. Смесь солей необходимо засыпать в ванну, наполненную водой температуры тела. Принимать ванну следует не более 20 минут, не дожидаясь, пока вода остынет. Максимального эффекта релаксации можно добиться, расслабляясь в ванне с магнезией перед сном.
Противопоказаниями к процедуре являются лихорадочные состояния, раковые опухоли, аллергии, туберкулез, острые воспалительные процессы, инфекционные заболевания, сахарный диабет, нарушения мозгового кровообращения.
