Производство таблеток для похудения – огромная и очень прибыльная отрасль промышленности. Стремление быстро и без усилий похудеть владеет в той или иной степени каждым человеком, озабоченным собственным весом.
Таблетки, помогающие похудеть, в этом смысле кажутся идеальным вариантом, поскольку одно лишь их употребление обещает избавление от лишних килограммов.
На самом ли деле это так, какие таблетки для похудения эффективнее? Как найти среди чудовищного разнообразия препаратов действительно безопасные средства?
Виды таблеток для похудения
Подбирать самые эффективные таблетки необходимо только после рекомендации специалиста. Он сможет проконсультировать о том, насколько желательно или, напротив, нежелательно применение препаратов для похудения в зависимости от состояния организма. Кроме того, специалист подскажет, применение какого препарата даст видимый результат в каждом конкретном случае.
Итак, большинство таблеток для похудения можно разделить на группы в соответствии с оказываемым действием:
- Блокаторы. Таблетки, принадлежащие этой категории, содержат компоненты, препятствующие усвоению жиров и углеводов. Питательные вещества выводятся непереработанными, за счет чего существенно снижается калорийность пищи. Чаще всего в состав таких препаратов входят гарциния камбоджийская и хитозан;
- Катализаторы обмена веществ способствуют ускорению метаболизма, активизируют процесс сжигания жира, придают энергию, повышают работоспособность. В препаратах для похудения, обладающих подобными свойствами, содержится L-карнитин, кофеин;
- Регуляторы аппетита. Бывают двух видов: осуществляющие механизм снижения голода физическим и химическим путем. К первым относятся вещества, разбухающие при попадании в желудок, как, например, клетчатка. Второй вид регуляторов аппетита – вещества, вступающие в химическое взаимодействие с рецепторами центра насыщения в головном мозге. Наиболее известными из таких является экстракт худии гордон, сибутрамин. Как правило, именно эти препараты лидируют в опросах о том, какие таблетки для похудения эффективнее;
- Очищающие препараты. Обладают дренажными, слабительными, диуретическими свойствами или способны улучшать функционирование кишечника, за счет чего из организма выводятся шлаки и токсины, а благодаря дренажному действию удается избавиться от отеков, признаков целлюлита, неровностей кожи. Являясь самыми дешевыми таблетками для похудения, очищающие средства наряду с этим оказывают наименее продолжительное действие. В состав таблеток для уменьшения веса, принцип действия которых – очищение организма, входят сенна, плодоножки вишни, кукурузные рыльца, листья зеленого чая;
На практике крайне редко можно встретить добавки, действие которых ограничивается только одним из перечисленных выше. В большинстве препаратов состав очень разнообразен, следовательно, их воздействие на организм также является комплексным.
Наиболее безопасные таблетки для похудения
Почти все таблетки для похудения относятся к пищевым добавкам, это значит, что требования к их безопасности значительно ниже, чем таковые к лекарственным препаратам. Биодобавкам посвящено меньше исследований, контроль над их производством гораздо менее бдительный, в то время как механизм действия и состав допускает наличие больших послаблений, чем у фармакологической продукции. Все это указывает на необходимость тщательного подбора средств для похудения.
Поскольку сведений о безопасности и клинических испытаниях крайне мало, потребителям приходится на собственном опыте испытывать добавки в поисках самых безопасных средств для борьбы с лишним весом. В этом им могут помочь изучение состава, ознакомление с мнениями худеющих и отзывами врачей о таблетках для похудения.
Последнюю строчку в рейтинге безопасных таблеток для похудения занимают химические подавители аппетита. Употребление веществ, способных напрямую влиять на центры в головном мозге без соответствующих клинических подтверждений их безопасности – это игра с огнем.
Минусы таблеток с очищающими свойствами заключаются не только в кратковременном эффекте, но и в их негативном влиянии на организм: длительное употребление таких препаратов способно выводить из организма как вредные, так и полезные вещества. Этот же недостаток наблюдается и у препаратов для похудения, блокирующих всасывание питательных веществ. При их бесконтрольном применении организм может недополучать огромное количество необходимых для жизнедеятельности углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов.
Пожалуй, самыми безопасными таблетками для похудения являются те, что помогают увеличить скорость метаболизма. На данный момент в отзывах врачей о таблетках для похудения L-карнитин фигурирует в качестве наиболее эффективного и одновременно безопасного средства для борьбы с лишним весом. Его недостатком, если это вообще можно причислить к недостаткам, является обязательное сочетание с физическими нагрузками. В противном случае левокарнитин не сможет работать. Кроме того, препараты, включающие карнитин, как правило, нельзя отнести к дешевым таблеткам для похудения.
