Занятия фитнесом это отличный способ сбросить лишние килограммы, даже...

Как похудеть за короткий срок без вреда для здоровья?

Начните снижать вес уже сегодня!

Приветствие!

Обращение к посетителям Pohudeem.net!

Читать
С чего начать?

Советы о том, как начать борьбу с лишним весом.

Читать
Топ 10 диет

Список из 10 лучших диет для снижения веса.

Читать
Грейпфрутовая диета

Из всех цитрусовых именно грейпфрут является наиболее полезным для снижения веса. Грейпфрутовая диета для похудения очень популярна. Благодаря наличию особых веществ, грейпфрут способен…

Читать далее
Водная диета

Устали перебирать всевозможные диеты в надежде найти «ту самую», которая поможет вам выиграть бой с осевшими на вашем теле лишними килограммами? Надоело, что после выхода из очередной многообещающей…

Читать далее
Вегетарианская диета

Диетологи, ученые и медики так и не могут прийти к единому мнению – полезен ли отказ от мяса для здоровья, или нет. Безусловно, как и большинство диет, вегетарианская диета имеет свои плюсы и минусы...

Читать далее
Aнглийская диета

Среди тех, кто активно ищет эффективные способы распрощаться с лишним весом, особой популярностью пользуется английская диета, результаты которой впечатляют быстрой, и, что особенно важно стойкой потерей…

Читать далее
Дробное питание

Звучит невероятно, но в основе дробного питания для похудения лежит частый прием пищи. Вопреки распространенному мнению, чтобы сбросить лишние килограммы, вовсе не обязательно морить себя голодом. Если вам понравилась...

Читать далее
Фитнес для похудения

Фитнесом называют комплекс физических тренировок и питания, направленных на коррекцию фигуры. Фитнес – это здоровье, бодрость, красота и отличная физическая форма. Можно с помощью фитнеса похудеть, подкачать мышцы и…

Читать далее