Вода, бутилированная, в общем: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
0 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Вода99.98 г2273 г
4.4 %
Зола0.07 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Вода, бутилированная, в общем это: Кальций, Магний, Натрий.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Кальций, Ca10 мг1000 мг
1 %
Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.
Магний, Mg2 мг400 мг
0.5 %
Нехватка минерала диагностируется достаточно редко. Симптомами может стать потеря аппетита, боли в мышцах.
Натрий, Na2 мг1300 мг
0.15 %
Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза.
Подробнее о макроэлементах в составе Вода, бутилированная, в общем

Кальций, Ca - минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов - D, K, Mg и P.

Магний, Mg - занимает четвертое место по распространенности в живых организмах. Участвует в ключевых метаболических реакциях — синтезе белков и нуклеиновых кислот, клеточных реакциях окисления. Он нужен всем клеткам без исключения для производства энергии. Повышает выносливость организма, участвует в транспортировке глюкозы в мышцы, переработке молочной кислоты.

Натрий, Na - Натрий, Na - щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.

Читайте так же:  Вигна китайская (коровий горох), неспелые зерна, вареные, без соли: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

показать все

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Вода, бутилированная, в общем это: Медь.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Медь, Cu7 мкг1000 мкг
0.7 %
Подробнее о микроэлементах в составе Вода, бутилированная, в общем

Медь, Cu - содержится почти во всех внутренних органах, обеспечивая их нормальное функционирование. Участвует в продуцировании гемоглобина, обеспечивает клетки запасом кислорода. Обладает мощным противовоспалительным эффектом, защищает организм от внешних атак — вирусов и бактерий. Напрямую участвует в синтезе коллагена, обеспечивая упругость и сияние кожи. Влияет на синтез гипофиза, регулирует работу эндокринной системы. Мощный антиоксидант.


свернуть
Оцените статью
Добавить комментарий