Усач, аральский: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Усач, аральский
Калорийность на 100г:
175 кКал
БелкиЖирыУглеводы
18,6
грамм
11,2
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность175 кКал1684 кКал
10.39 %
Белки18.6 г76 г
24.47 %
Жиры11.2 г56 г
20 %
Вода69.1 г2273 г
3.04 %
Зола1.1 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Усач, аральский это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S186 мг1000 мг
18.6 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Усач, аральский

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Масло из сливовых косточек: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий