Пюре из боярышника: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Пюре из боярышника
Калорийность на 100г:
29,9 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм
8
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность29.9 кКал1684 кКал
1.78 %
Углеводы8 г219 г
3.65 %
Вода38.8 г2273 г
1.71 %

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Пюре из боярышника это: Витамин C.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин C, аскорбиновая22 мг90 мг
24.44 %
Подробнее о витаминах в составе Пюре из боярышника

Витамин C, аскорбиновая - необходим организму ежедневно. Является мощным стимулятором иммунитета, антиоксидантом, замедляет процессы старения. Участвует в синтезе коллагена, аминокислот, серотонина, жировом и белковом обмене. Снижает риск развития атеросклероза, влияет на процессы образования витамина Е. Укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск тромбоза.

свернуть
Читайте так же:  Цукаты из арбузных корок: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий