Масло из сливовых косточек: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
899,1 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм
99,9
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность899.1 кКал1684 кКал
53.39 %
Жиры99.9 г56 г
178.39 %

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Масло из сливовых косточек это: Витамин Е.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ131 мг15 мг
873.33 %
Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е.
Подробнее о витаминах в составе Масло из сливовых косточек

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ - мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние "плохого" холестерина.

свернуть

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Масло из сливовых косточек это: 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
16:0 Пальмитиновая4.9 г-
18:0 Стеариновая1.4 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Масло из сливовых косточек это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9).

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
16:1 Пальмитолеиновая0.8 г-
18:1 Олеиновая (омега-9)65.2 г-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Масло из сливовых косточек это: 18:2 Линолевая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
18:2 Линолевая23.1 г-
Читайте так же:  Брюква: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Масло из сливовых косточек это: бета Ситостерол.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
бета Ситостерол400 мг-
Оцените статью
Добавить комментарий