Кубера: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Кубера
Калорийность на 100г:
96 кКал
БелкиЖирыУглеводы
20,3
грамм
1,6
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность96 кКал1684 кКал
5.7 %
Белки20.3 г76 г
26.71 %
Жиры1.6 г56 г
2.86 %
Вода76.8 г2273 г
3.38 %
Зола1.3 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Кубера это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S20.3 мг1000 мг
2.03 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Кубера

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Окра, замороженная, вареная, без соли: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий