Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
884 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм
100
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность884 кКал1684 кКал
52.49 %
Жиры100 г56 г
178.57 %
Вода0.08 г2273 г
0 %
Зола0.01 г~-

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: Витамин Е, Витамин В4, Витамин К, Витамин Е.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ0.09 мг15 мг
0.6 %
Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е.
Витамин В4, холин0.3 мг500 мг
0.06 %
Нехватка витамина приводит к увеличению веса, сердечной аритмии, паническим атакам, головным болям.
Витамин К, филлохинон0.5 мкг120 мкг
0.42 %
Нехватка витамина приводит к образованию подкожных кровоизлияний, кровоточивости десен.
Витамин Е, гамма-токоферол0.2 мг15 мг
1.33 %
Подробнее о витаминах в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ - мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние "плохого" холестерина.

Витамин В4, холин - входит в состав клеточной мембраны. Участвует в формировании защитной оболочки нервных окончаний, жировом обмене. Защищает стенки сосудов от образования бляшек. Снижает уровень "плохого холестерина". Нормализует уровень глюкозы в крови, подстегивает подвижность сперматозоидов. Для пожилых мужчин - тормозит развитие простатита. Систематическое употребление холина улучшает кратковременную память.

Читайте так же:  Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленные по рецепту: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Витамин К, филлохинон - участвует в процессе свертываемости крови и минерализации костной ткани. Регулирует работу почек, нормализует уровень тромбоцитов и поддерживает уровень вязкости крови, производя ферменты для "склеивания" раны. Участвует в выработке протромбина для здоровья печени и остановки внутренних кровотечений.

показать все

Витамин Е, гамма-токоферол - имеет важное значение для здоровья клеток и укрепления иммунитета. Исследования показывают, что примем альфа-токоферола существенно снижает риск развития рака предстательной железы.

свернуть

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: Калий, Кальций, Натрий.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Калий, K2 мг2500 мг
0.08 %
Нехватка калия проявляется в усталости, мышечной и суставной боли, вздутии живота, запорах. Тяжелая стадия гипокалиемии может привести к остановке сердца и смерти.
Кальций, Ca2 мг1000 мг
0.2 %
Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.
Натрий, Na5 мг1300 мг
0.38 %
Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза.
Подробнее о макроэлементах в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное

Калий, K - важный диетический минерал, электролит. Поддерживает стабильную работу головного мозга и ЦНС, снижает риски развития инсульта, улучшает состояние сердечной мышцы и сосудов. Снижает кровяное давление, предотвращает мышечные судороги после интенсивных тренировок. Помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кальций, Ca - минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов - D, K, Mg и P.

Читайте так же:  Виноград Ркацители: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Натрий, Na - Натрий, Na - щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.


показать все

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: Железо, Цинк.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Железо, Fe0.15 мг18 мг
0.83 %
Нехватка железа — упадок сил, бледность кожных покровов, обмороки, потеря памяти.
Цинк, Zn0.04 мг12 мг
0.33 %
Нехватка цинка — нарушения роста, ослабленный иммунитет, проблемы при беременности, нарушения зрения.
Подробнее о микроэлементах в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное

Железо, Fe - участвует в образовании гемоглобина. Без помощи железа невозможно образование мышечного пигмента — миоглобин. Без него невозможно формирование иммунной системы человека. Принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы.Присутствие железа в организме — обязательное условие усвоения витаминов группы В. Доставляет кислород к клеткам.

Цинк, Zn - металл присутствует во всех клетках организма, необходим для деления клеток. Мощный оксидант, который способен оказать защиту от размножения раковых клеток. Поддерживает гормональный баланс в организме, помогает бороться с диабетом. Оказывает положительное влияние на эластичность сосудов, снижает воспаление. Борется с проблемами пищеварения.


свернуть

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 12:0 Лауриновая, 10:0 Каприновая, 20:0 Арахиновая, 8:0 Каприловая, 4:0 Масляная, 6:0 Капроновая.

Читайте так же:  Овощи, припущенные с жиром: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
14:0 Миристиновая16.659 г-
16:0 Пальмитиновая8.182 г-
18:0 Стеариновая2.843 г-
12:0 Лауриновая44.482 г-
10:0 Каприновая5.596 г-
20:0 Арахиновая0.037 г-
8:0 Каприловая7.889 г-
4:0 Масляная0.063 г-
6:0 Капроновая0.752 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: 18:1 Олеиновая (омега-9), 18:1 цис.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
18:1 Олеиновая (омега-9)5.681 г-
18:1 цис5.681 г-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: 18:2 Линолевая, Омега-6 жирные кислоты, 18:2 Омега-6, цис, цис.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
18:2 Линолевая1.45 г-
Омега-6 жирные кислоты1.45 гот 4.7 до 16.8 г-
18:2 Омега-6, цис, цис1.45 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное это: Фитостеролы.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Фитостеролы86 мг-
Оцените статью
Добавить комментарий