Для многих пациентов, поступивших в больницу с COVID-19 , пережить вирус — это только полдела. После того, как человек признан свободным от вируса и готов к отправке домой, начинается зачастую долгий путь к выздоровлению, включая восстановление легких и общего состояния органов дыхания.
Хотя большинство пациентов выздоравливают без долгосрочных последствий, у некоторых пациентов реабилитации после коронавируса может продолжаться длительное время с сохранением стойких симптомов. Эти симптомы включают затрудненное дыхание, быструю утомляемость и слабость из-за ограниченной способности участвовать в регулярных физических нагрузках.
Респираторный терапевт Медицинского центра на Первомайской объясняет, с какими препятствиями сталкиваются пациенты, когда речь идет о здоровье легких, и дают советы тем, кто также не является пациентами и хочет улучшить свое общее респираторное здоровье.
Последствия COVID-19
Статистика показывает, что пациенты с COVID-19, как правило, болеют намного дольше, чем другие пациенты с респираторными заболеваниями, и в среднем дольше остаются на искусственной вентиляции легких. Пациентам на ИВЛ также требуется больше времени, чтобы отреагировать или получить пользу от усилий по оксигенации.
Когда пациентов изолируют в течение длительного времени, обычно это происходит из-за сопутствующих или основных заболеваний. Здоровых пациентов обычно изолируют только для того, чтобы преодолеть критический момент, требующий высокого уровня кислорода. Этот вирус оказался уникальным, требующим других методов и методов лечения, отличных от традиционных стандартов лечения.
Из-за высокого уровня кислорода, необходимого пациентам, в сочетании с продолжительностью времени, в течение которого они полагаются на вентиляцию легких, путь к полному выздоровлению после выписки из больницы для некоторых пациентов может быть долгим.
Способы улучшения объема легких
Терапевты также рекомендуют пациентам сосредоточиться на питании для повышения уровня энергии и, если врач сочтет это целесообразным, включить в свой распорядок дня легкие упражнения, такие как прогулки.
Также никогда не будет плохой идеей увеличить общую емкость легких и улучшить общее состояние органов дыхания.
Не стоит недооценивать практику простого глубокого дыхания. Большинство людей используют лишь небольшую часть объема легких. Увеличивая продолжительность вдохов и выдохов, вы можете увеличить объем легких и усилить дыхание, что улучшит обмен кислорода и углекислого газа, в конечном итоге улучшив объем легких.
Кардиотренировки также рекомендуются для улучшения здоровья дыхательных путей.
Чтобы улучшить объем легких, кардиотренировки, такие как скоростная ходьба, прыжки со скакалкой, езда на стационарном велосипеде или бег, могут оказать большое влияние. Однако каждый пациент, включая здоровых людей без COVID-19, должен проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что его физические ограничения не доведены до крайности.
