Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
900 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм
100
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность900 кКал1684 кКал
53.44 %
Жиры100 г56 г
178.57 %

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла это: Витамин Е.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ1 мг15 мг
6.67 %
Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е.
Подробнее о витаминах в составе Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ - мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние "плохого" холестерина.

свернуть

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 12:0 Лауриновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
14:0 Миристиновая1.2 г-
16:0 Пальмитиновая19.2 г-
18:0 Стеариновая14.6 г-
12:0 Лауриновая0.2 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9), 20:1 Гадолеиновая (омега-9).

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
16:1 Пальмитолеиновая1.4 г-
18:1 Олеиновая (омега-9)38 г-
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.6 г-
Читайте так же:  Говядина отборная, оковалок, мясо с жиром убранным до уровня 1/8", сырая: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла это: 18:2 Линолевая, 18:3 Линоленовая, Омега-3 жирные кислоты, Омега-6 жирные кислоты.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
18:2 Линолевая18.1 г-
18:3 Линоленовая1 г-
Омега-3 жирные кислоты1 гот 0.9 до 3.7 г-
Омега-6 жирные кислоты18.1 гот 4.7 до 16.8 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Жир кулинарный на основе свиного жира и растительного масла это: Холестерин, Фитостеролы.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Холестерин56 мгмаксимум 300 мг-
Фитостеролы13 мг-
Оцените статью
Добавить комментарий