900 кКал
Белки | Жиры | Углеводы |
грамм | 99,8 грамм | грамм |
Калькулятор продукта
По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:
граммЗначение | Дневная норма | Процент от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность | 900 кКал | 1684 кКал | |
Жиры | 99.8 г | 56 г | |
Вода | 0.2 г | 2273 г |
Химический состав продукта
Микроэлементы
Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Жир гусиный это: Селен.
Микроэлемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | |
Нехватка селена - диарея, депрессия, быстрая утомляемость, нарушения памяти, нарушения зрения, расслаивание ногтевых пластин, обострение псориаза, экземы. |
Селен, Se - следовой минерал, содержится в почве, продуктах питания, в воде. Мощный природный антиоксидант. Селенопротеины участвуют в формировании иммунитета, блокирую действие свободных радикалов. Облегчает состояние здоровья при сердечно-сосудистых заболеваниях, астме. Имеет противоопухолевый эффект. Улучшает кровоток, регулирует функцию щитовидки, фертильность.
Насыщенные жирные кислоты
Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир гусиный это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая.
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
14:0 Миристиновая | 0.5 г | - | |
16:0 Пальмитиновая | 20.7 г | - | |
18:0 Стеариновая | 6.1 г | - |
Мононенасыщенные жирные кислоты
Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир гусиный это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9), 20:1 Гадолеиновая (омега-9).
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
16:1 Пальмитолеиновая | 2.8 г | - | |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 53.5 г | - | |
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.1 г | - |
Полиненасыщенные жирные кислоты
Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир гусиный это: 18:2 Линолевая, 18:3 Линоленовая, Омега-3 жирные кислоты, Омега-6 жирные кислоты.
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
18:2 Линолевая | 9.8 г | - | |
18:3 Линоленовая | 0.5 г | - | |
Омега-3 жирные кислоты | 0.5 г | от 0.9 до 3.7 г | - |
Омега-6 жирные кислоты | 9.8 г | от 4.7 до 16.8 г | - |
Стеролы (стерины)
Основные стеролы, которые присутствуют в составе Жир гусиный это: Холестерин.
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
Холестерин | 100 мг | максимум 300 мг | - |