Вода, бутилированная, Перье, PERRIER: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
0 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Вода99.9 г2273 г
4.4 %
Зола0.1 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Вода, бутилированная, Перье, PERRIER это: Кальций, Натрий.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Кальций, Ca14 мг1000 мг
1.4 %
Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.
Натрий, Na1 мг1300 мг
0.08 %
Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза.
Подробнее о макроэлементах в составе Вода, бутилированная, Перье, PERRIER

Кальций, Ca - минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов - D, K, Mg и P.

Натрий, Na - Натрий, Na - щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.


свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Вода, бутилированная, Перье, PERRIER это: Фтор.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Фтор, F31 мкг4000 мкг
0.78 %
Нехватка фтора — кариес, выпадение волос, ломкие ногти, остеопороз, пародонтоз. Переизбыток фтора — соединения фтора относятся к нейротоксинам. Их избыток снижает память, нарушает ориентированность в пространстве, когнитивные функции.
Читайте так же:  Сыр Бавария блю: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Подробнее о микроэлементах в составе Вода, бутилированная, Перье, PERRIER

Фтор, F - необходимый микроэлемент, без которого невозможно иметь здоровые зубы и кости. В чистом виде это газ желтого цвета и неприятного запаха. В организме он встречается в виде фторидов. Необходим человеку в микро дозах. Фтор выводит радионуклеиды и соли тяжелых металлов из организма. Повышает стойкость к радиации, участвуем в минерализации костей и зубной эмали. Стимулирует иммунитет, обеспечивает профилактику остеопороза. Замедляет деятельность бактерий, образующих кислород.


свернуть
Оцените статью
Добавить комментарий