Шортенинг (пищевой разрыхлитель), домашний, на основе смальца и растительного масла: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Шортенинг (пищевой разрыхлитель), домашний, на основе смальца и растительного масла
Калорийность на 100г:
900 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм
100
грамм

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Шортенинг (пищевой разрыхлитель), домашний, на основе смальца и растительного масла это: Витамин Е, Витамин В4, Витамин К.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ1 мг15 мг
6.67 %
Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е.
Витамин В4, холин25 мг500 мг
5 %
Нехватка витамина приводит к увеличению веса, сердечной аритмии, паническим атакам, головным болям.
Витамин К, филлохинон21,5 мкг120 мкг
17.5 %
Нехватка витамина приводит к образованию подкожных кровоизлияний, кровоточивости десен.
Подробнее о витаминах в составе Шортенинг (пищевой разрыхлитель), домашний, на основе смальца и растительного масла

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ - мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние "плохого" холестерина.

Витамин В4, холин - входит в состав клеточной мембраны. Участвует в формировании защитной оболочки нервных окончаний, жировом обмене. Защищает стенки сосудов от образования бляшек. Снижает уровень "плохого холестерина". Нормализует уровень глюкозы в крови, подстегивает подвижность сперматозоидов. Для пожилых мужчин - тормозит развитие простатита. Систематическое употребление холина улучшает кратковременную память.

Витамин К, филлохинон - участвует в процессе свертываемости крови и минерализации костной ткани. Регулирует работу почек, нормализует уровень тромбоцитов и поддерживает уровень вязкости крови, производя ферменты для "склеивания" раны. Участвует в выработке протромбина для здоровья печени и остановки внутренних кровотечений.

показать все
свернуть

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Шортенинг (пищевой разрыхлитель), домашний, на основе смальца и растительного масла это: Холестерин.

Читайте так же:  Нут (турецкий горох), консервированный, с пониженным содержанием натрия: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Холестерин56 мгмаксимум 300 мг-
Оцените статью
Добавить комментарий