Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M’s Milk Chocolate Mini Baking Bits: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
502 кКал
БелкиЖирыУглеводы
4,78
грамм
23,36
грамм
65,7
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность502 кКал1684 кКал
29.81 %
Белки4.78 г76 г
6.29 %
Жиры23.36 г56 г
41.71 %
Углеводы65.7 г219 г
30 %
Пищевые волокна2.7 г20 г
13.5 %
Вода1.5 г2273 г
0.07 %
Зола1.78 г~-

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits это: Витамин C.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин C, аскорбиновая0.6 мг90 мг
0.67 %
Подробнее о витаминах в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits

Витамин C, аскорбиновая - необходим организму ежедневно. Является мощным стимулятором иммунитета, антиоксидантом, замедляет процессы старения. Участвует в синтезе коллагена, аминокислот, серотонина, жировом и белковом обмене. Снижает риск развития атеросклероза, влияет на процессы образования витамина Е. Укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск тромбоза.

свернуть

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits это: Кальций, Натрий, Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Кальций, Ca116 мг1000 мг
11.6 %
Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.
Натрий, Na68 мг1300 мг
5.23 %
Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза.
Сера, S47.8 мг1000 мг
4.78 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Читайте так же:  Салат Лосось: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Подробнее о макроэлементах в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits

Кальций, Ca - минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов - D, K, Mg и P.

Натрий, Na - Натрий, Na - щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


показать все

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits это: Железо.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Железо, Fe1.23 мг18 мг
6.83 %
Нехватка железа — упадок сил, бледность кожных покровов, обмороки, потеря памяти.
Подробнее о микроэлементах в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits

Железо, Fe - участвует в образовании гемоглобина. Без помощи железа невозможно образование мышечного пигмента — миоглобин. Без него невозможно формирование иммунной системы человека. Принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы.Присутствие железа в организме — обязательное условие усвоения витаминов группы В. Доставляет кислород к клеткам.

Читайте так же:  Круассан с Шоколадной Начинкой [Пятерочка]: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

свернуть

Усвояемые углеводы

Основные усвояемые углеводы, которые присутствуют в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits это: Моно- и дисахариды (сахара).

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Моно- и дисахариды (сахара)62.54 гмаксимум 100 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Шоколад, для выпечки, MASTERFOODS USA, M&M's Milk Chocolate Mini Baking Bits это: Холестерин.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Холестерин15 мгмаксимум 300 мг-
Оцените статью
Добавить комментарий