Шемая аральская, весенняя: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Шемая аральская, весенняя
Калорийность на 100г:
105 кКал
БелкиЖирыУглеводы
19,4
грамм
3
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность105 кКал1684 кКал
6.24 %
Белки19.4 г76 г
25.53 %
Жиры3 г56 г
5.36 %
Вода76.3 г2273 г
3.36 %
Зола1.3 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Шемая аральская, весенняя это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S194 мг1000 мг
19.4 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Шемая аральская, весенняя

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Брынза овечья: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий