Рубец бараний: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Рубец бараний
Калорийность на 100г:
82 кКал
БелкиЖирыУглеводы
11,5
грамм
4
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность82 кКал1684 кКал
4.87 %
Белки11.5 г76 г
15.13 %
Жиры4 г56 г
7.14 %
Вода82.7 г2273 г
3.64 %
Зола0.4 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Рубец бараний это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S115 мг1000 мг
11.5 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Рубец бараний

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Заправка для салата, "Ranch Dressing" компании KRAFT: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий