Персик (семя костянки): пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
0 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм
43
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Жиры43 г56 г
76.79 %

Химический состав продукта

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 10:0 Каприновая, 8:0 Каприловая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
14:0 Миристиновая0.08 г-
16:0 Пальмитиновая2.52 г-
18:0 Стеариновая0.72 г-
10:0 Каприновая0.08 г-
8:0 Каприловая0.17 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9).

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
16:1 Пальмитолеиновая0.59 г-
18:1 Олеиновая (омега-9)26.5 г-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: 18:2 Линолевая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
18:2 Линолевая9.32 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: бета Ситостерол.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
бета Ситостерол180 мг-
Читайте так же:  Хлеб пумперникель: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий