Персик (семя костянки): пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
0 кКал

Белки	Жиры	Углеводы
грамм	43 грамм	грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм

	Значение	Дневная норма	Процент от нормы
Жиры	43 г	56 г	76.79 %

Химический состав продукта

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 10:0 Каприновая, 8:0 Каприловая.

Элемент	Количество в 100г	Процент от дневной нормы
14:0 Миристиновая	0.08 г	-
16:0 Пальмитиновая	2.52 г	-
18:0 Стеариновая	0.72 г	-
10:0 Каприновая	0.08 г	-
8:0 Каприловая	0.17 г	-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9).

Элемент	Количество в 100г	Дневная норма	Процент от дневной нормы
16:1 Пальмитолеиновая	0.59 г		-
18:1 Олеиновая (омега-9)	26.5 г		-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: 18:2 Линолевая.

Элемент	Количество в 100г	Дневная норма	Процент от дневной нормы
18:2 Линолевая	9.32 г		-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Персик (семя костянки) это: бета Ситостерол.

Элемент	Количество в 100г	Дневная норма	Процент от дневной нормы
бета Ситостерол	180 мг		-

Читайте так же: Пирожок с Вишней [Ашан]: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав