Минога речная, весенняя: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
119 кКал
БелкиЖирыУглеводы
13,5
грамм
7,2
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность119 кКал1684 кКал
7.07 %
Белки13.5 г76 г
17.76 %
Жиры7.2 г56 г
12.86 %
Вода78.4 г2273 г
3.45 %
Зола0.9 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Минога речная, весенняя это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S175 мг1000 мг
17.5 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Минога речная, весенняя

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Зеленый чай гекуро: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий