Минога каспийская: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
326 кКал
БелкиЖирыУглеводы
13,2
грамм
30,3
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность326 кКал1684 кКал
19.36 %
Белки13.2 г76 г
17.37 %
Жиры30.3 г56 г
54.11 %
Вода55.1 г2273 г
2.42 %
Зола1.4 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Минога каспийская это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S175 мг1000 мг
17.5 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Минога каспийская

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Салат Дольки Фруктов [Ашан]: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий