McDONALD’S, яблочный соус: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

McDONALD
Калорийность на 100г:
48 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм

грамм

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе McDONALD'S, яблочный соус это: Витамин Е, Витамин A, Витамин C.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ0,08 мг15 мг
0 %
Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е.
Витамин A, ретинол0,002 мг900 мкг
0 %
Нехватка ретинола провоцирует нарушение четкости и контрастности цветового, светового и сумеречного зрения.
Витамин C, аскорбиновая277 мг90 мг
307.78 %
Подробнее о витаминах в составе McDONALD'S, яблочный соус

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ - мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние "плохого" холестерина.

Витамин A, ретинол - существует в природе в виде ретинола и каротина (растительный аналог витамина). Действует на клеточном уровне — укрепляет сопротивляемость клеточных мембран, их способность к регенерации. Обеспечивает быстрое заживление ран и царапин, воспалений. Повышает общую устойчивость организма к инфекциям и вирусам, паразитным инвазиям.

Витамин C, аскорбиновая - необходим организму ежедневно. Является мощным стимулятором иммунитета, антиоксидантом, замедляет процессы старения. Участвует в синтезе коллагена, аминокислот, серотонина, жировом и белковом обмене. Снижает риск развития атеросклероза, влияет на процессы образования витамина Е. Укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск тромбоза.

показать все
свернуть

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе McDONALD'S, яблочный соус это: Кальций.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Кальций, Ca62 мг1000 мг
6.2 %
Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.
Читайте так же:  Консервированный редис: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Подробнее о макроэлементах в составе McDONALD'S, яблочный соус

Кальций, Ca - минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов - D, K, Mg и P.


свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе McDONALD'S, яблочный соус это: Железо.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Железо, Fe0,1 мг18 мг
0 %
Нехватка железа — упадок сил, бледность кожных покровов, обмороки, потеря памяти.
Подробнее о микроэлементах в составе McDONALD'S, яблочный соус

Железо, Fe - участвует в образовании гемоглобина. Без помощи железа невозможно образование мышечного пигмента — миоглобин. Без него невозможно формирование иммунной системы человека. Принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы.Присутствие железа в организме — обязательное условие усвоения витаминов группы В. Доставляет кислород к клеткам.


свернуть

Усвояемые углеводы

Основные усвояемые углеводы, которые присутствуют в составе McDONALD'S, яблочный соус это: Моно- и дисахариды.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Моно- и дисахариды9,2 г-
Оцените статью
Добавить комментарий