Масло рисовых отрубей: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Масло рисовых отрубей
Калорийность на 100г:
884 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм
100
грамм

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Масло рисовых отрубей это: Витамин К, .

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин К, филлохинон24,7 мкг120 мкг
20 %
Нехватка витамина приводит к образованию подкожных кровоизлияний, кровоточивости десен.
Витамин E32,3 мг15 мг
213.33 %
Подробнее о витаминах в составе Масло рисовых отрубей

Витамин К, филлохинон - участвует в процессе свертываемости крови и минерализации костной ткани. Регулирует работу почек, нормализует уровень тромбоцитов и поддерживает уровень вязкости крови, производя ферменты для "склеивания" раны. Участвует в выработке протромбина для здоровья печени и остановки внутренних кровотечений.

Витамин E - такое название носят все токоферолы и токотриенолы, которые проявляют активность альфа-токоферола. Группа веществ имеет схожее воздействие на организм — антиоксидантное, противовоспалительное, иммуноукрепляющее. Участвует в синтезе белков, тканевом дыхании и других процессах клеточного метаболизма. Существенно улучшает регенерацию тканей.

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Масло рисовых отрубей это: Железо.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Железо, Fe0,07 мг18 мг
0 %
Нехватка железа — упадок сил, бледность кожных покровов, обмороки, потеря памяти.
Подробнее о микроэлементах в составе Масло рисовых отрубей

Железо, Fe - участвует в образовании гемоглобина. Без помощи железа невозможно образование мышечного пигмента — миоглобин. Без него невозможно формирование иммунной системы человека. Принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы.Присутствие железа в организме — обязательное условие усвоения витаминов группы В. Доставляет кислород к клеткам.


свернуть
Читайте так же:  Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо, тушеное: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий