884 кКал
Белки | Жиры | Углеводы |
грамм | 100 грамм | грамм |
Калькулятор продукта
По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:
граммЗначение | Дневная норма | Процент от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность | 884 кКал | 1684 кКал | |
Жиры | 100 г | 56 г |
Химический состав продукта
Витамины
Основные витамины, которые присутствуют в составе Масло канола (распсовое), промышленное, не пенящееся это: Витамин Е, Витамин В4, Витамин К, Витамин Е, Витамин Е, Витамин Е.
Витамин | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 17.1 мг | 15 мг | |
Взрослые люди редко испытывают недостаток Витамина Е. | |||
Витамин В4, холин | 0.2 мг | 500 мг | |
Нехватка витамина приводит к увеличению веса, сердечной аритмии, паническим атакам, головным болям. | |||
Витамин К, филлохинон | 122 мкг | 120 мкг | |
Нехватка витамина приводит к образованию подкожных кровоизлияний, кровоточивости десен. | |||
Витамин Е, гамма-токоферол | 30.35 мг | 15 мг | |
Витамин Е, бета-токоферол | 0.02 мг | 15 мг | |
Витамин Е, дельта-токоферол | 0.97 мг | 15 мг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ - мощный природный антиоксидант. Тормозит развитие свободных радикалов и распространение активных форм кислорода в организме. Поддерживает здоровье глаз и нервной системы, участвует в формировании мышечной ткани. Поддерживает здоровье сердечной мышцы, блокируя влияние "плохого" холестерина.
Витамин В4, холин - входит в состав клеточной мембраны. Участвует в формировании защитной оболочки нервных окончаний, жировом обмене. Защищает стенки сосудов от образования бляшек. Снижает уровень "плохого холестерина". Нормализует уровень глюкозы в крови, подстегивает подвижность сперматозоидов. Для пожилых мужчин - тормозит развитие простатита. Систематическое употребление холина улучшает кратковременную память.
Витамин К, филлохинон - участвует в процессе свертываемости крови и минерализации костной ткани. Регулирует работу почек, нормализует уровень тромбоцитов и поддерживает уровень вязкости крови, производя ферменты для "склеивания" раны. Участвует в выработке протромбина для здоровья печени и остановки внутренних кровотечений.
Витамин Е, гамма-токоферол - имеет важное значение для здоровья клеток и укрепления иммунитета. Исследования показывают, что примем альфа-токоферола существенно снижает риск развития рака предстательной железы.
Витамин Е, бета-токоферол - природный изомер витамина Е. Бета-токоферол обладает мощным антиоксидантным свойством, работает в комплексе с другими природными изомерами витамина Е. Для гармоничного влияние витамина на организм необходим сбалансированный примем вех восьми изомеров.
Витамин Е, дельта-токоферол - один из восьми природных изомеров витамина Е. Самая малоактивная форма в организме человека. Однако исследования показывают его особенную эффективность в борьбе с клетками рака толстой кишки. Обладает антиоксидантным свойством. Должен приниматься в комплексе с другими изомерами.
Насыщенные жирные кислоты
Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Масло канола (распсовое), промышленное, не пенящееся это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 12:0 Лауриновая, 15:0 Пентадекановая, 17:0 Маргариновая, 20:0 Арахиновая, 22:0 Бегеновая, 24:0 Лигноцериновая.
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
14:0 Миристиновая | 0.066 г | - | |
16:0 Пальмитиновая | 4.134 г | - | |
18:0 Стеариновая | 2.249 г | - | |
12:0 Лауриновая | 0.037 г | - | |
15:0 Пентадекановая | 0.037 г | - | |
17:0 Маргариновая | 0.048 г | - | |
20:0 Арахиновая | 0.727 г | - | |
22:0 Бегеновая | 0.317 г | - | |
24:0 Лигноцериновая | 0.2 г | - |
Мононенасыщенные жирные кислоты
Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Масло канола (распсовое), промышленное, не пенящееся это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9), 20:1 Гадолеиновая (омега-9), 18:1 цис, 18:1 транс, 16:1 цис.
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
16:1 Пальмитолеиновая | 0.218 г | - | |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 60.754 г | - | |
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 1.122 г | - | |
18:1 цис | 60.592 г | - | |
18:1 транс | 0.162 г | - | |
16:1 цис | 0.218 г | - |
Полиненасыщенные жирные кислоты
Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Масло канола (распсовое), промышленное, не пенящееся это: 18:2 Линолевая, 18:3 Линоленовая, Омега-3 жирные кислоты, Омега-6 жирные кислоты, 18:2 Омега-6, цис, цис, 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая, 18:2 смешанные изомеры, 18:3 транс (прочие изомеры).
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
18:2 Линолевая | 17.915 г | - | |
18:3 Линоленовая | 6.397 г | - | |
Омега-3 жирные кислоты | 6.397 г | от 0.9 до 3.7 г | - |
Омега-6 жирные кислоты | 17.734 г | от 4.7 до 16.8 г | - |
18:2 Омега-6, цис, цис | 17.734 г | - | |
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 6.397 г | - | |
18:2 смешанные изомеры | 0.181 г | - | |
18:3 транс (прочие изомеры) | 1.276 г | - |