Лунник: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
151 кКал
БелкиЖирыУглеводы
14,6
грамм
10,3
грамм

грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм
ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы
Калорийность151 кКал1684 кКал
8.97 %
Белки14.6 г76 г
19.21 %
Жиры10.3 г56 г
18.39 %
Вода74 г2273 г
3.26 %
Зола1.1 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Лунник это: Сера.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Сера, S146 мг1000 мг
14.6 %
При нехватке серы в организме появляются: ломкие и тусклые волосы, слоящиеся ногти, ноющие суставы.
Подробнее о макроэлементах в составе Лунник

Сера, S - входит в состав важнейших аминокислот, гормонов, изомеров витаминов группы В. Большая часть суточной нормы (около 1 гр) поступает в организм с белками. Бытовое название элемента - "минерал красоты". Участвует в синтезе коллагена, высвобождении клеточной энергии, образовании соединительной ткани.


свернуть
Читайте так же:  Краб дандженесский, сырой: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий