Листья шиповника: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Листья шиповника
Калорийность на 100г:
49,9 кКал
БелкиЖирыУглеводы
0,3
грамм
0,3
грамм

грамм

Химический состав продукта

Витамины

Основные витамины, которые присутствуют в составе Листья шиповника это: Витамин C.

ВитаминКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Витамин C, аскорбиновая300 мг90 мг
333.33 %
Подробнее о витаминах в составе Листья шиповника

Витамин C, аскорбиновая - необходим организму ежедневно. Является мощным стимулятором иммунитета, антиоксидантом, замедляет процессы старения. Участвует в синтезе коллагена, аминокислот, серотонина, жировом и белковом обмене. Снижает риск развития атеросклероза, влияет на процессы образования витамина Е. Укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск тромбоза.

свернуть
Читайте так же:  Йогурт замороженный, обезжиренный, с низкокалорийным подсластителем (вкусы кроме шоколадного): пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Оцените статью
Добавить комментарий