Калорийность на 100г:
Белки | Жиры | Углеводы |
Химический состав продукта
Макроэлементы
Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Фруктоза это: Натрий.
Макроэлемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | |
Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза. |
Подробнее о макроэлементах в составе Фруктоза
свернуть
Натрий, Na - Натрий, Na - щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.
Усвояемые углеводы
Основные усвояемые углеводы, которые присутствуют в составе Фруктоза это: Моно- и дисахариды.
Элемент | Количество в 100г | Дневная норма | Процент от дневной нормы |
---|---|---|---|
Моно- и дисахариды | 92,7 г | - |