Год назад казалось, что нет ничего проще, чем представить себе детей. Когда позади уже более 12 месяцев тщетных усилий, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему так трудно дождаться желаемого потомства. Возможно, вы относитесь к 15-20% пар, страдающих бесплодием. Клініка «Надія Одеса» готова протянуть руку помощи таком партнерам.
Начните с изменения своего образа жизни
Знаете ли вы, что курение сигарет может снизить ваши шансы на рождение ребенка на целых 20%? Если вы начнете интенсивно худеть, это также не поможет вашей фертильности. Поэтому поддерживайте здоровый вес, избегайте стрессов и давайте себе время на отдых. Помните о правильном питании — если вы хотите поскорее зачать ребенка, вы не должны испытывать дефицит витаминов группы В, витаминов С и Е, цинка, меди, магния и железа.
‘Тот факт, что овуляция начинается в вашей голове’ имеет много прав! При воспитании ребенка очень важен ваш психологический комфорт. Поэтому не думайте о каждом поселении как об очередной попытке представить ребенка. Если вы будете слишком сильно напрягаться, ничего хорошего из этого не выйдет. Постарайтесь подойти к теме «непринужденно».
Насколько быстро вы забеременеете, зависит не только от вас, но и от будущего отца и качества спермы. Если ваш партнер когда-либо курил сигареты и пил алкоголь, ему следует изменить свои привычки — конечно, он пытается завести вашего ребенка Мужской фертильности также не способствует высокая температура. Если ваш партнер хочет в скором времени стать отцом, ему не следует перегреваться. Вам больше не нужно держать ноутбук и класть мобильный телефон в карман брюк. Сауны и теплые ванны также не рекомендуются. Параметры спермы улучшаются благодаря здоровой диете с низким содержанием жира и высоким содержанием фруктов, цинка, селена и витаминов A, C и E.
Однако иногда недостаточно просто изменить свой образ жизни на более «гигиеничный». Отказаться от всех зависимостей, избегать стрессов, питаться здоровой пищей и все равно не забеременеть, это означает, что причиной проблемы является какое-то заболевание.
Исследования подскажут, как лечить бесплодие
Однако сначала врач проведет с вами тщательный опрос. Он спросит вас, в частности, о вашем образе жизни, прошлых и настоящих заболеваниях и принимаемых вами лекарствах. На основании собранной информации он назначит вам тесты, которые помогут определить причину проблемы.
Ваш партнер обязательно пройдет семинологический тест, т.е. исследование качества спермы. Успокойтесь! Это абсолютно безболезненно. Для этого достаточно поместить образец спермы в контейнер, который затем исследуется в лаборатории. Кроме того, он может назначить исследование уровня гормонов.
Ваш список исследований, конечно, будет немного длиннее. Помимо общих анализов крови и мочи, вас ждут анализы на гормоны и УЗИ половых органов. Ваш врач также захочет оценить слизь в вашем цикле и тщательно отследить ваш менструальный цикл.
