Вес 113 кг при росте 189 см: нормально ли это? Какой ИМТ?

Хотите узнать какой вес считается нормальным для роста 189 см? Нормальный ли вес 113 кг при вашем росте и сколько килограмм нужно сбросить или набрать, чтобы вернуться в норму? Тогда смотрите результат расчета по формуле ИМТ и рекомендации по вашему здоровому весу дальше в статье.

Вес 113 кг при росте 189 см:

Это ожирение I степени (умеренно ожирение, опасно!)

Ваш индекс массы тела (ИМТ): 31.63

Нормальным считается ИМТ от 18.5 до 24.99

Для роста 189 см, пределы нормального веса составляют: 66 - 89 кг.

Вам нужно похудеть!

Вам нужно сбросить минимум 24 кг. Тогда вам ИМТ и вес будут в пределах нормы.

Индекс массы тела (ИМТ) расчитывается по специальной формуле. Для этого ваш вес в килограмах делится на рост в метрах возведенный в квадрат. К примеру для роста 1.75м и для веса 63кг индекс массы тела (ИМТ) составляет 20.57. Получили мы этого результат посчитав: ИМТ = 63 (ваш вес) / 1.75 х 1.75 (вес в квадрате) = 20.57. Если ваш результат расчетов получился от 18.5 до 25, то у вас нет никаких проблем с весом.

Таблица ИМТ для роста 189 см

РостДиапазон весаИМТКатегория
189 см< 53 кг< 15Очень сильный недостаток веса
189 см54 - 57 кг15 - 16Сильный недостаток веса
189 см57 - 66 кг16 - 18.5Недостаточный вес
189 см66 - 89 кг18.5 - 25Нормальный (здоровый вес)
189 см89 - 107 кг25 - 30Избыточный вес
189 см107 - 125 кг30 - 35Ожирение I степени (умеренно ожирение)
189 см125 - 143 кг35 - 40Ожирение II степени (сильное ожирение)
189 см143 - 160 кг40 - 45Ожирение III степени (очень тяжелое ожирение)
189 см161 - 178 кг45 - 50Ожирение IV степени (патологическое ожирение)
189 см179 - 214 кг50 - 60Ожирение V степени (супер ожирение)
189 см> 214 кг> 60Ожирение VI степени (гипертермия)
Читайте так же:  Вес 92 кг при росте 142 см: нормально ли это? Какой ИМТ?

Какой вес нормальный при росте 189 см?

Выберите интересующий вас вес и узнайте, нормальный ли этот вес для роста 189 см.

Оцените статью
Добавить комментарий