Вес 79 кг при росте 159 см: нормально ли это? Какой ИМТ?

Хотите узнать какой вес считается нормальным для роста 159 см? Нормальный ли вес 79 кг при вашем росте и сколько килограмм нужно сбросить или набрать, чтобы вернуться в норму? Тогда смотрите результат расчета по формуле ИМТ и рекомендации по вашему здоровому весу дальше в статье.

Вес 79 кг при росте 159 см:

Это ожирение I степени (умеренно ожирение, опасно!)

Ваш индекс массы тела (ИМТ): 31.25

Нормальным считается ИМТ от 18.5 до 24.99

Для роста 159 см, пределы нормального веса составляют: 47 - 63 кг.

Вам нужно похудеть!

Вам нужно сбросить минимум 16 кг. Тогда вам ИМТ и вес будут в пределах нормы.

Индекс массы тела (ИМТ) расчитывается по специальной формуле. Для этого ваш вес в килограмах делится на рост в метрах возведенный в квадрат. К примеру для роста 1.75м и для веса 63кг индекс массы тела (ИМТ) составляет 20.57. Получили мы этого результат посчитав: ИМТ = 63 (ваш вес) / 1.75 х 1.75 (вес в квадрате) = 20.57. Если ваш результат расчетов получился от 18.5 до 25, то у вас нет никаких проблем с весом.

Таблица ИМТ для роста 159 см

РостДиапазон весаИМТКатегория
159 см< 38 кг< 15Очень сильный недостаток веса
159 см38 - 40 кг15 - 16Сильный недостаток веса
159 см40 - 47 кг16 - 18.5Недостаточный вес
159 см47 - 63 кг18.5 - 25Нормальный (здоровый вес)
159 см63 - 76 кг25 - 30Избыточный вес
159 см76 - 88 кг30 - 35Ожирение I степени (умеренно ожирение)
159 см88 - 101 кг35 - 40Ожирение II степени (сильное ожирение)
159 см101 - 114 кг40 - 45Ожирение III степени (очень тяжелое ожирение)
159 см114 - 126 кг45 - 50Ожирение IV степени (патологическое ожирение)
159 см126 - 151 кг50 - 60Ожирение V степени (супер ожирение)
159 см> 151 кг> 60Ожирение VI степени (гипертермия)
Читайте так же:  Вес 89 кг при росте 140 см: нормально ли это? Какой ИМТ?

Какой вес нормальный при росте 159 см?

Выберите интересующий вас вес и узнайте, нормальный ли этот вес для роста 159 см.

Оцените статью
Добавить комментарий