Диета 10 кг

Диета 10 кг

В разнообразии популярных на данный момент диет легко запутаться. Но многим людям, стремящимся к подтянутой и стройной фигуре, легче достигать конкретно поставленных целей. Диета 10 к...

Читать далее

Тыквенная диета

Тыквенная диета

Одним из наиболее эффективных способов сбросить вес, не причиняя вреда здоровью, а наоборот, поправив его, является тыквенная диета для похудения. Тыква – один из наиболее полезных овощей, из тыквы мо...

Читать далее

Японская диета

Японская диета

Одной из самых популярных и действенных признана японская диета. Данная система питания позволяет избавиться от веса до 10 кг всего за пару недель, но лишь при условии неукоснительного соблюдения всех...

Читать далее

Творожная диета

Творожная диета

Для многих, кто долго мечтал о стройной фигуре, но боится диет со строгими ограничениями, настоящим спасением может оказаться творожная диета. Творог – очень распространенный диетический продукт, и на...

Читать далее

Овсяная диета

Овсяная диета

Овес – один из самых полезных злаков, а с учетом того, что это один из традиционных продуктов на нашем столе, диетологи просто не могли обойти его вниманием. И действительно, диеты, основанные на прим...

Читать далее

Огуречная диета

Огуречная диета

Огурец – это чудо, почти на 95 процентов состоящее из воды. Поэтому результаты огуречной диеты весьма высоки: 3-4 килограмма в течение пяти дней. Вместе с этим огурцы помогают налаживать пищеварение, ...

Читать далее

Диета «Лесенка»

Диета «Лесенка»

Самыми тяжелыми и эффективными считаются монодиеты, основанные на потреблении одного или нескольких продуктов определенное время. Именно однообразие рациона приводит к срывам, надолго отдаляя от запла...

Читать далее

Диета доктора Ковалькова

Диета доктора Ковалькова

Методика похудения доктора Ковалькова разработана опытным врачом диетологом, посвятившим более 10 лет своей жизни изучению проблем лишнего веса. Он сам смог избавиться от 55 килограммов, а теперь помо...

Читать далее

Диета из фруктов

Диета из фруктов

Диета из фруктов представляет собой эффективный метод борьбы с избыточным весом. Такая диета не только полезна, но и легка в соблюдении. Согласно отзывам о фруктовой диете, соблюдая ее правила, вам не...

Читать далее

Банановая диета

Банановая диета

Люди старшего поколения отлично помнят те времена, когда бананы были дефицитом. И если удавалось их купить, то счастливчики наслаждались и ароматом и божественным вкусом. Сейчас бананами никого не уди...

Читать далее

Молочная диета

Молочная диета

Как ни странно, в последние годы многие ставят под сомнение пользу молока для взрослого человека. Но, несмотря на это, данный продукт неизменно присутствует в рационе многих людей. Мо...

Читать далее

Картофельная диета

Картофельная диета

Мы привыкли считать картошку сытным и вкусным, но точно не диетическим блюдом. В ней содержится большое количество углеводов, особенно крахмала, из-за чего калорийность картофеля достаточно высокая. ...

Читать далее

Капустная диета

Капустная диета

Капуста – отличный продукт для тех, кто жаждет поскорее избавить своё тело от лишних накоплений жира. Калорийность обычной белокочанной капусты составляет всего 20 калорий на 100 граммов. Правда, есть...

Читать далее

Диета Синди Кроуфорд

Диета Синди Кроуфорд

Модель Синди Кроуфорд известна не только благодаря потрясающей внешности, но и благодаря своей приверженности здоровому образу жизни. Даже в зрелом возрасте известная топ-модель сохраняет подтянутое с...

Читать далее

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка

Диета Мишеля Монтиньяка отличается от большинства диет, предлагающих в целях похудения уменьшать количество потребляемой пищи, снижать потребление углеводов или жиров, «чистить» организм, понижать ка...

Читать далее
Поиск по сайту: