Цигун для похудения

Цигун для похудения

Что такое цигун Цигун – это китайская дыхательная техника в сочетании с определенными двигательными упражнениями, основанная на управлении и распределении внутренней биоэнергии человека (ци). Китайцы...

Читать далее

Упражнения цигун

Упражнения цигун

Что такое упражнения цигун Китайская дыхательная гимнастика цигун – это оздоровительная методика, представляющая собой специальный тренинг, сочетающий особое дыхание и координацию движений. Он помога...

Читать далее

Упражнения для подбородка

Упражнения для подбородка

Что делать, чтобы подбородок похудел Второй подбородок выдает вас с головой – даже тогда, когда грамотно подобранная одежда скрывает лишние объемы тела, умело сделанный макияж уменьшает овал лица, дв...

Читать далее

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Красивая изящная шея – как ее добиться? Шея для женщины – одно из самых нежных и красивых мест ее тела. Но шея не только красива и изящна – она выдает возраст и проблемы с лишним весом в первую очере...

Читать далее

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Как похудеть в спине Спина – одно из проблемных мест, в котором очень «любят» накапливаться лишние жировые клетки, правда, там жир откладывается в последнюю очередь, сначала появляясь в своих «любимы...

Читать далее

Упражнения для рук

Упражнения для рук

Какие упражнения, чтобы похудели руки, выполнять женщинам Как известно, организм человека не может худеть в одном месте и оставаться неизменным в другом, поэтому чтобы похудеть в руках, вам нужно пох...

Читать далее

Упражнения для боков

Упражнения для боков

Как убрать жир с боков упражнениями К сожалению, жировые отложения на боках – довольно частая проблема, особенно для женщин. Диета помогает справиться с нею, но для того, чтобы появился эффект, нужно...

Читать далее

Упражнения для талии и боков

Упражнения для талии и боков

Как убрать бока на талии Их называют «спасательный круг» - это бока на талии, выпирающие над ремнем джинсов, пробивающиеся через платье, исключающие возможность надеть облегающую одежду. Явление, мяг...

Читать далее

Упражнения для талии и живота

Упражнения для талии и живота

Как убрать живот и талию Чтобы талия была тонкой, а живот – плоским, нужно, чтобы, во-первых, в этой области у вас не было лишнего жира, а во-вторых, чтобы мышцы живота и талии были подтянутыми – тол...

Читать далее

Упражнения для талии

Упражнения для талии

Как похудеть в талии Каждая девушка мечтает об осиной талии – со времен Скарлетт О’Хара тонкая талия была признаком красоты для женщин, поэтому и мучились молодые дамы, затягивая свои тела в жесткие ...

Читать далее

Похудеть в ногах за неделю

Похудеть в ногах за неделю

Как похудеть ногам за неделю Набирается лишний вес исподволь, а сбросить его мы всегда хотим как можно быстрее. Если вы заметили, что ваши ноги стали слишком полными, не отчаивайтесь – при должном те...

Читать далее

Упражнения для ног и ягодиц

Упражнения для ног и ягодиц

Что нужно, чтобы похудели ноги и ягодицы Основным минусом диет для похудения можно назвать то, что после того как ваши объемы уменьшатся, кожа и мышцы становятся дряблыми и обвисают. Этого можно избе...

Читать далее

Похудение ног и бедер

Похудение ног и бедер

Как похудеть в ногах и бедрах Лишние сантиметры в области бедер и ног – довольно частая проблема, особенно у женщин (физиологически мужчины более склонны накапливать жир на животе). Ее можно решить с...

Читать далее

Стройные ноги

Стройные ноги

Как сделать ноги стройными Каждая девушка хочет быть худой и подтянутой и иметь красивые стройные ноги. Учитывая, что ноги – довольно-таки проблемная часть женского тела, там склонны накапливаться жи...

Читать далее

Как похудеть в ногах

Как похудеть в ногах

Что делать, чтобы похудели ноги Похудение в области ног и бедер – задача не из легких. Как похудеть в ногах? Это комплексная терапия, включающая в себя и диету, и косметические процедуры, и физически...

Читать далее
Поиск по сайту: