Наливка: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Наливка
Калорийность на 100г:
215 кКал
БелкиЖирыУглеводы

грамм

грамм

грамм

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Наливка это: Калий, Кальций, Натрий.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Калий, K1 мг2500 мг
0.04 %
Нехватка калия проявляется в усталости, мышечной и суставной боли, вздутии живота, запорах. Тяжелая стадия гипокалиемии может привести к остановке сердца и смерти.
Кальций, Ca1 мг1000 мг
0.1 %
Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев.
Натрий, Na10 мг1300 мг
0.77 %
Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза.
Подробнее о макроэлементах в составе Наливка

Калий, K - важный диетический минерал, электролит. Поддерживает стабильную работу головного мозга и ЦНС, снижает риски развития инсульта, улучшает состояние сердечной мышцы и сосудов. Снижает кровяное давление, предотвращает мышечные судороги после интенсивных тренировок. Помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кальций, Ca - минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов - D, K, Mg и P.

Натрий, Na - Натрий, Na - щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.


показать все

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Наливка это: .

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Алкоголь14,6 г-
Читайте так же:  Козлятина, запеченная: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав
Подробнее о микроэлементах в составе Наливка

Алкоголь - органический продукт, производное углеводов. Широкая группа. Самые известные - этиловый, метиловый и фенилэтиловый. В химической формуле спирта всегда есть гидроксильная группа (ОН). Алкоголь — яд и лекарство одновременно. Этанол в терапевтических дозах — антисептик, защита от образования камней в желчном пузыре, диабета. Антибактериальный, противогрибковый, противовирусный эффект. Выступает антидотом при отравлении метанолом, этиленгликолем.


свернуть

Усвояемые углеводы

Основные усвояемые углеводы, которые присутствуют в составе Наливка это: Моно- и дисахариды.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы
Моно- и дисахариды28 г-
Оцените статью
Добавить комментарий