Вредное похудение

Необходимость борьбы с лишними килограммами является темой постоянных споров. С одной стороны, при большой степени ожирения даже врачи единогласны: нужно снижать вес. С другой, мода на тонкие запястья и впалые щеки диктует свои условия и требует снижать вес до предела. Таким образом, зачастую даже здоровые девушки с оптимальным весом стремятся избавиться от нескольких килограммов.

Открыт также вопрос о том, какой способ похудения предпочесть. Правильное питание и адекватный уровень физических нагрузок часто кажутся долгим путем к стройной фигуре, в то время как применение таблеток для снижения веса – гораздо более привлекательным и быстрым методом.

Так как похудеть и не навредить организму? Какой способ борьбы с лишним весом можно отнести к вредному похудению? От каких методов в погоне за стройной фигурой лучше вообще отказаться? Ответы на все эти вопросы – в статье.

Вредное похудение: таблетки

Изобилие рекламы и положительных отзывов о таблетках от ожирения мешает разобраться с их реальными плюсами и минусами. Хотя некоторые препараты более агрессивны, другие – менее, так или иначе каждое средство имеет массу недостатков, о чем не принято говорить в рекламных роликах.

• Очищающие препараты. Применение слабительных и мочегонных для похудения – частая практика, поскольку эти препараты способны производить быстрый эффект. Они выводят избыточную жидкость из тканей, за счет чего уменьшается отечность и бугристость кожи, а также очищают от шлаков и токсических веществ, способствуя улучшению пищеварения. Таким образом, мочегонные при похудении помогают избавиться вовсе не от жира: уменьшение килограммов происходит благодаря выведению воды и содержимого кишечника. Вполне очевидно, что продолжительность такого эффекта минимальна, и набранный вес быстро возвращается. Длительное употребление мочегонных для похудения способно не только привести к обезвоживанию организма, но и к вымыванию полезных минералов, солей и иных веществ, необходимых организму для здорового функционирования. Специалисты утверждают, что длительное следование правилам этого вредного похудения способно также ухудшить работу сердечнососудистой системы и нарушить работу почек;
• Гормональные таблетки для похудения применяются с целью урегулирования функции щитовидной железы, гормоны которой влияют на рост и уменьшение веса. Прием таких таблеток действительно может избавить от ожирения, однако только в том случае, если избыток килограммов связан с гипофункцией щитовидной железы. Этот факт должен, разумеется, определить врач. Самостоятельно принятое решение о применении гормональных таблеток для похудения чревато негативными последствиями: возникновением нарушений функционирования эндокринной и сердечнососудистой систем;
• Противозачаточные таблетки для похудения, в случае их правильного и квалифицированного подбора, действительно способны снизить вес. Хотя уменьшение килограммов – это побочный эффект от применения препаратов типа Ярина или Джесс, их основная задача – предотвращение нежелательной беременности. В состав противозачаточных средств входят гормоны, прием которых без врачебного предписания может негативно повлиять на работу эндокринной системы, создав колоссальные сбои. Снижение веса благодаря применению противозачаточных таблеток для похудения нередко происходит из-за содержащегося в них дроспиренона – вещества, уменьшающего отеки и выводящего лишнюю жидкость. Эффект похудения в этом случае кратковременен, потому что организм в скором времени стремится восполнить недостаток жидкости. Потеря веса при помощи контрацептивов, оказывается, не только вредное похудение, но и пустая трата времени;
• Таблетки от ожирения, блокирующие чувство голода. Это все популярные препараты, в состав которых входит сибутрамин. Он вступает во взаимодействие с рецепторами, расположенными в центре голода и насыщения в головном мозге, тем самым поддерживая чувство сытости. С одной стороны, сама идея подавления голода весьма действенна, с другой, существует мнение, что сибутрамин – препарат, свойства которого не до конца изучены, а потому могут быть потенциально опасными для человека. Тем более что это вещество действует не в желудке, а в головном мозге непосредственно;
• Таблетки для снижения веса, уменьшающие калорийность пищи. Разумное употребление этих препаратов вряд ли можно назвать вредным похудением, поскольку идея уменьшения калорийности кажется очень разумной. При поступлении в организм вещества, содержащиеся в таких таблетках от ожирения, препятствуют усвоению жиров и углеводов, выводя их из организма естественным путем. Кратковременное применение таких препаратов в сочетании с разумной диетой способны уменьшить вес. Длительный прием действительно может обернуться вредным похудением, т.к. организм вскоре начнет испытывать нехватку полезных веществ, липидов и сахаров, которые получал из пищи.

Вредное похудение: итоги и выводы

Похудение при помощи таблеток для снижения веса действительно в ряде случаев способно обернуться проблемами со здоровьем. Вредным похудение при помощи добавок может стать в следующих случаях:

• Употребление препаратов без консультации со специалистом;
• Несоблюдение рекомендованных сроков использования и дозировок таблеток;
• Применение препаратов без необходимых коррекции питания и плана физических нагрузок.

Иными словами, чтобы не делать похудение вредным, следует подходить к приему таблеток для борьбы с весом очень осторожно, осознавая, что испортить здоровье ими гораздо проще, чем сбросить вес.