Многие женщины по достоинству оценили эффективность мумие для похудения. Это средство способно нормализовать обмен веществ, активировать обменные процессы и помочь организму быстрее избавиться от лишнего веса. Мумие снижает чувство голода и жажды, снижая отечность и налаживая работу пищеварительной системы.
Мазь на основе мумие поможет улучшить сон и общее самочувствие, избавив от недосыпания. Несмотря на то, что мумие в очищенном виде оказывает на организм слабительный эффект, правильное питание и умеренные физические нагрузки позволяют нормализовать состояние здоровья и избавиться от причины набора лишнего веса.
Применение мумие для похудения
Для того чтобы мумие помогло избавиться от лишнего веса, нужно правильно определить его дневную дозировку. Врачи советуют принимать не более 0,25 г средства, ориентируясь на свой вес. При показателях веса выше 100 кг допускается употреблять 0,5 г за раз.
Обычно мумие для похудения принимают дважды в день: с утра натощак и вечером за несколько часов до ужина. Применение мумие рассчитано на 20 дней, после чего лучше сделать перерыв около месяца. Специалисты не советуют повторять курс более четырех раз в год.
Важно понимать, что мумие для похудения поможет только в том случае, если соблюдать определенные правила питания. Следует минимизировать употребление мучного, сладкого и жареного, консервов, колбас и маринадов, пакетированных соков и газированных напитков. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи и морепродукты. Облегчить диету можно с помощью свежезаваренного зеленого чая и лимонов, а вот от любых алкогольных напитков нужно отказаться, так как они могут нанести большой вред. Соблюдая эти советы, можно добиться хорошего эффекта в использовании мумие для похудения.
Использование мумие от растяжек
На сегодняшний день очень часто используется алтайское мумие от растяжек и целлюлита. Можно приобрести это средство в виде специального раствора, на основе которого легко приготовить специальные маски и скрабы для тела в домашних условиях. Эффективность этого способа подтверждают многие женщины.
Для приготовления маски от целлюлита и растяжек достаточно растворить 2 г мумие в столовой ложке воды и смешать со 100 г любого крема. Регулярно втирая полученную смесь в проблемные участки тела, можно добиться хорошего результата. Достаточно подержать ее на коже около 15 минут. Хранить такую маску можно в холодильнике.
Использовать мумие для похудения можно и в виде легкого крема. Для его приготовления нужно смешать 1 г мумие со столовой ложкой апельсинового, розового (или любого другого) масла. Полученная смесь втирается в кожу перед сном.
Следовательно, мумие для похудения эффективно не только для приема внутрь, но и для улучшения состояния кожи, которая получает максимальное количество пользы от использования домашних масок и кремов. Важно учитывать некоторые ограничения при выборе ароматических масел, так как многие из них могут быть аллергенными. Перед тем, как использовать то или иное масло, следует нанести на руку несколько капель, проверив реакцию. Если кожа отреагирует нормально, можно спокойно использовать данное масло в приготовлении домашних косметических средств.
Перед тем, как принимать мумие для похудения, рекомендуется посетить баню или сауну, чтобы избавиться от лишней жидкости и шлаков в организме, а также наладить обменные процессы. После такой процедуры эффект от средства будет более заметным, как при приеме внутрь, так и при использовании мумие в кремах и масках.
