Энерджи Диет

Виды коктейлей для похудения Энерджи ДиетЛинейка продуктов Энерджи Диет появилась как бренд более 10 лет назад – в 2003 году. Автор разработки – Жан-Мари Бланше. До создания бренда Энерджи Диет он занимался разработкой специального питания для спортсменов. Питаясь особыми белковыми продуктами, обогащёнными витаминами и минералами, спортсмены избавлялись от жирового балласта, сохраняя и даже увеличивая силу, выносливость и работоспособность.

Бланше утверждает, что идея создать линейку продуктов, помогающих контролировать вес и рационально питаться, пришла ему в голову, благодаря жёнам спортсменов. Они попробовали волшебные напитки мужей-спортсменов и были ими восхищены. У большинства женщин снизился вес и аппетит, но при этом повысилась работоспособность и улучшилось самочувствие, а также состояние ногтей, кожи и волос.

Сегодня продукция Энерджи Диет представлена тремя линейками. Это белковые коктейли для похудения Энерджи Диет, концентрированные продукты для здорового питания и специальное питание для набора мышечной массы, рассчитанное на профессиональных спортсменов.

По сути, Энерджи Диет – это заменители пищи. Применять ихстоит в тех случаях, когда необходимо контролировать свой вес, но у нет возможности или желания рассчитывать и выверять калорийность меню и достаточную его сбалансированность по минерально-витаминному составу.

Состав коктейлей Энерджи Диет

Коктейли Энерджи Диет имеют многокомпонентный состав. Они содержат в оптимальной пропорции белки, жиры и углеводы, полный набор незаменимых и частично заменимых аминокислот. В состав коктейлей входят как растительные, так и животные белки, в частности, белки молока и сои. Особенно ценным считается такой компонент коктейлей как сублимированное маточное пчелиное молочко (т.н. королевское желе).

В составе Энерджи Диет целый комплекс необходимых для нормального функционирования организма  минералов и витаминов. Дозировка каждого компонента строго выверена и полностью соответствует физиологической норме.

Называть Энерджи Диет полностью натуральным продуктам было бы некорректно, поскольку он всё же создан человеком, а не природой. Но многочисленные компоненты, входящие в состав коктейлей, имеют, действительно, природное происхождение.

Как готовить коктейли Энерджи Диет

Каждый продукт Энерджи Диет снабжён подробной инструкцией, но существуют и общие правила. На 200 мл молока с жирностью 1,5%  берётся 1 мерная ложка порошка коктейля. Порошок хорошо растворяется и имеет приятный вкус.

При соблюдении большинства диет, и в первую очередь – монодиет, угнетающим фактором является однообразие вкуса употребляемой пищи. Именно это чаще всего является причиной срыва и отказа от соблюдения диеты.

Чтобы разнообразить питание, Энерджи Диет предлагает людям, контролирующим свой вес, коктейли с разными вкусами. Помимо десертных фруктовых вкусов, выпускаются продукты со вкусом омлета, гороха, томатов, грибов, курицы. Те, кому продукция Энерджи Диет пришлась по вкусу, не боятся экспериментировать и разводят коктейли не только молоком, но и овощными бульонами или натуральными соками, а также сочетают разные вкусы, например, порошки со вкусом клубники и ванили.

Энерджи диет для похудения

Чаще всего продукция Энерджи диет приобретается людьми, стремящимися распрощаться с лишними килограммами.

Чтобы дать толчок процессу похудения, рекомендуется начать с программы Старт Энерджи Диет.

Эта программа предусматривает рацион, энергетическая ценность которого составляет 1200-1500 ккал в день. Схема питания при соблюдении программы Старт Энерджи Диет такова: 4-5 раз в день следует выпивать коктейль для похудения Энерджи Диет и 1-2 раза в день есть не содержащие крахмала овощи.

Если количество лишних килограммов не более 10, то стартовая программа соблюдается всего 3 дня. Можно в течение всех трёх дней выпивать по 5 коктейлей Энерджи Диет , исключив другую еду. Или в первый день – 5 коктейлей, а в следующие два дня – по 3 коктейля и 1-2 раза есть овощи без соли.

Если лишний вес превышает 10 килограммов, то программа Старт Энерджи Диет соблюдается в течение 5 дней. Можно в  течение всех пяти дней выпивать по 5 коктейлей, исключив любую другую пищу. А можно придерживаться такой схемы: в первые два дня – по 5 коктейлей, а в последующие 3 дня – по 3 коктейля, и дважды в день  питаться свежими овощами, не содержащими крахмал.

В среднем человек расходует в сутки 2500-2700 ккал. При рационе 1300-1500 ккал дефицит энергии составит примерно 1300 ккал. Именно такое количество энергии человек получает при сгорании 200 г жиров из жировых запасов организма. При использовании коктейлей для похудения Энерджи Диет с одной стороны, человеку не приходится голодать, поэтому не происходит замедления обмена веществ. С другой стороны, ощущается дефицит энергии, поэтому запускаются механизмы сжигания жиров.

Энерджи Диет: принцип действияПосле прохождения программы Старт Энерджи Диет организм настраивается на снижение веса, и становятся очевидными первые результаты. В этот период главное -  закрепить результат, поэтому рекомендуется перейти к программе, имеющей именно такое название: «Закрепление Результата». Программа выполняется на протяжении 3-4 недель. На завтрак разрешено выпивать коктейль или съедать порцию сбалансированной пищи. В обед едят белковую пищу с овощами, а ужин заменяют порцией коктейля Энерджи Диет.

Если по окончании программы Закрепления Результата желаемый вес не был достигнут, рекомендуется повторить весь цикл, начав с программы Старт.

Отзывы об Энерджи Диет

Стоит ли использовать Энерджи Диет для похудения и контроля веса, каждый решает сам. Кто-то с удовольствием пользуется этими коктейлями и ощущает их положительный эффект. Кто-то, напротив, изначально настроен негативно. При таком психологическом настрое даже самое сильное средство не проявит своих свойств.

Каковы бы ни были отзывы об Энерджи Диет, важно понимать, что нет такого средства, которое бы идеально подходило для каждого. Кому-то коктейли помогают стать стройнее, кому-то – нет, и это вполне нормально. С уверенностью можно сказать одно: коктейли Энерджи Диет для похудения – это не волшебный напиток, который можно пить пять раз в день и стремительно худеть, не нагружая себя при этом физически и не отказываясь от вредных пищевых привычек.

Отзывы об Энерджи Диет подтверждают, что наилучших результатов добиваются те, кто сочетает приём коктейлей с разумными физическими нагрузками, включающими как  аэробные упражнения, так и комплекс силовых упражнений для основных групп мышц.


Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее:
( 3 Голосов ) 
Оставить комментарий:

Защитный код Обновить

Поиск по сайту: