Как сесть на диету

Как сесть на диету

Вы собираетесь сесть на диету, но постоянно находятся причины, которые вам мешают – то одно, то другое. Вы подсознательно откладываете начало диеты, а лишние килограммы в это время остаются у вас.  ...

Читать далее

Что есть на диете

Что есть на диете

Для желающих похудеть сегодня разработано столько диет, что легко в них запутаться. Изучая плюсы и минусы диет, вы можете зайти в тупик – что есть на диете, как правильно питаться и какая диета принес...

Читать далее

Диета на год

Диета на год

Те, у кого имеется 5-6 лишних килограммов, легко могут решить эту проблему за пару месяцев, сев на несложную диету и начав заниматься умеренными физическими упражнениями. Достаточно просто перестать ...

Читать далее

Русская диета

Русская диета

В последнее время среди наших соотечественников становятся популярными диеты, которые приходят к нам с Запада или из Азии. Эти диеты, разработанные зарубежными врачами, нередко оказываются неэффектив...

Читать далее

Диета на 4 недели

Диета на 4 недели

Месяц – наиболее оптимальный срок для того, чтобы избавиться от нескольких килограммов. С одной стороны, похудеть за 4 недели без особого вреда для своего здоровья на 5-10 кг вполне реально, это впол...

Читать далее

Вареная диета

Вареная диета

Вареная диета – это хороший способ не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и улучшить пищеварение и приобрести полезные пищевые привычки. Длительность этой диеты – 14 дней. ...

Читать далее

Диета после операции

Диета после операции

Любая операция является значительным стрессом для организма, поэтому требует соблюдения некоторых правил, многие из которых касаются питания. Следование специальной диете после операции является крайн...

Читать далее

Диета по дням недели

Диета по дням недели

Многим худеющим не хватает не столько силы воли, сколько дисциплинированности при достижении поставленной цели. Именно таким людям подходит диета, расписанная по дням. Ее преимущество в том, что она с...

Читать далее

Результаты голодания

Результаты голодания

Голодание является очень распространенной практикой, направленной на избавление от лишнего веса и очищение организма. Многие даже считают, что оно помогает исцелиться от различных заболеваний. Но дале...

Читать далее

Лечение голоданием

Лечение голоданием

О пользе голодания ради здоровья в последние десятилетия говорят все больше – разрабатываются многочисленные методики, появляются все новые отзывы тех, кто испытал на себе чудодейственную силу отказа ...

Читать далее

Голодание в домашних условиях

Голодание в домашних условиях

Голодание – это один из сравнительно простых и совершенно недорогих методов очистить свой организм, пробудить его скрытые силы, улучшить обмен веществ, оздоровиться. С помощью голодания можно избавит...

Читать далее

Голодание

Голодание

Голодание как способ очищения организма, оздоровления и похудения стремительно набирает популярность. Все больше людей пробуют голодать, и все больше положительных отзывов о голодании можно услышать....

Читать далее

Выход из голодания

Выход из голодания

Правильный выход из голодания является очень важной частью самого процесса голодания. Ошибки на этом этапе могут не только свести всю пользу на нет, но и нанести сильный ущерб здоровью. Для того чтобы...

Читать далее

Чудо голодания

Чудо голодания

Известный американский пропагандист здорового образа жизни Поль Брегг был приверженцем альтернативной медицины, и именно он открыл многим людям глаза на чудо голодания. Так он и назвал свою книгу, кот...

Читать далее

Однодневное голодание

Однодневное голодание

Практику однодневного голодания нельзя назвать новой, она была известна еще во времена Гиппократа. В наши дни она используется достаточно часто, и приверженцы этой идеи уверены в пользе голодания. Име...

Читать далее
Поиск по сайту: